Mie Goreng Shirataki. Mie goreng shirataki Bahan Mie shirataki (cara pengolahan mie shirataki lihat di video) Ayam suwir atau udang sesuai selera aja Kol dirajang kasar cabe di. Shirataki bisa diolah menjadi mie goreng special bagi mereka yang makanan favoritnya mie. Bahan - bahan berikut yang kami tuliskan untuk anda semua sewaktu-waktu bisa diaplikasikan sesuai selera.
Mie goreng lebih ringan untuk dimakan. Rendam mi shirataki terlebih dahulu dengan air panas hingga empuk. Potong-potong supaya mie tidak terlalu panjang. Cara membuatnya pun tidak susah, kawan-kawan dapat memasak Mie Goreng Shirataki hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Mie Goreng Shirataki yuk!
Bahan-bahan Mie Goreng Shirataki
- Diperlukan 50 gram mie shirataki basah (dalam 1bungkus isi 200g aku bagi 4).
- Dibutuhkan 1 ikat sayur hijau.
- Sediakan 3 bulatan jamur champignon.
- Gunakan 100-250 gram dada ayam.
- Dibutuhkan 3 siung bawang putih.
- Sediakan 3 siung bawang merah.
- Diperlukan 2 biji cabe rawit.
- Gunakan 1 sendok minyak goreng.
- Gunakan 1 sdt garlic powder.
- Siapkan 1 sdt lada putih.
- Gunakan 1 sdt garam.
- Siapkan 2-3 sdm boncabe lv 3 (optional).
- Siapkan bumbu.
- Diperlukan 2 sdt totole.
- Gunakan 1/2 sdt kecap asin.
- Diperlukan 1/2 sdt minyak wijen.
Goreng bakwan mi shirataki hingga matang kecokelatan dan siap dinikmati. Ashitaki mie rendah kalori, terbuat dari Ashitaba (seledri Jepang) dan Shirataki. Rendah lemak, rendah karbohidrat, rendah kolesterol dan. Shirataki Goreng Simpel Bingung mau masak untuk sarapan, buat Shirataki Goreng Simpel saja!
Cara membuat Mie Goreng Shirataki
- Potong dadu daging ayam, lalu diberi garlic powder, lada putih, garam, campurkan hingga merata. diamkan sekitar 10 menit.
- Iris bawang putih,bawang merah, cabe rawit.
- Panaskan minyak, lalu tumis irisan bawang dan cabe rawit sampai harum dan layu.
- Masukkan potongan ayam kedalam tumisan bawang dan diamkan sampai mateng.
- Sambil nunggu ayam mateng, iris dan cuci sayur hijau dan jamur nya.
- Jika ayam sudah mateng masukan jamur, sayur hijau dan mie shirataki.
- Masukkan bumbu lalu koreksi rasa bila dirasa kurang bisa ditambah sesuai selera.
Resep mie shirataki yang bisa dibuat di rumah. Kandungan serat dari mie shirataki bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Studi dari jurnal Diabetes Research and Clinical Practice. Lihat juga resep Bakmie Goreng Khas Jawa enak lainnya. Pilihan lain adalah kwetiaw dan mie goreng shirataki.